12 May 2019 21:40
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<h1>10 Dúvidas Sobre Dietas</h1>
<p>Aproveitando a matéria da Folha de São Paulo do dia 23 de fevereiro próximo passado sobre fome oculta, achei oportuno discutir algo que será capaz de acontecer durante a perda de calorias. Inicialmente gostaria de apresentar a respeito da "trofobiose", ou seja, existência com alimento. Todo ser vivo sobrevive se alimentando adequadamente. Se o alimento for inteiramente aproveitado, não haverá sobras para hospedeiros indesejáveis como bactérias ou vírus.</p>
<p>Isso ou melhor que alguém bem alimentada terá sua vida normal e livre de doenças. Hipocrates agora tinha este conceito há muito tempo. O aparecimento de uma doença depende em tal grau do agente patogênico (causador da doença) quanto da sensibilidade receptiva do corpo humano. Fome oculta é um termo que define a carência de micronutrientes (vitaminas, minerais) que supostamente não causam danos à saúde, mas vai baixando a resistência do corpo humano, atrapalhando seu metabolismo.</p>
<p>Rebeca de Angelis, química especialista em Nutrição e autora do livro "Fome Oculta", diz que essa carência atinge qualquer camada social. A categoria carente, pelo motivo de não come o suficiente e a classe rica, que poderia fazer alimentação preventiva, já que não aparecia vegetais. Realmente é isso que ocorre. No meu consultório prontamente atendi freguês de categoria social alta que só se alimentava de arroz e carne. Sentia muita fragilidade, não tinha desejo de preparar-se, sem ânimo pra vida. Outro com anemia e 140 quilos de peso. A organização Mundial de Saúde prioriza 3 carências nutricionais mundiais e tem plano preventivo pra elas: a do IODO, a da VITAMINA A e a do FERRO.</p>
<p>Se analisarmos pontualmente as regiões do Brasil, poderemos reconhecer carências de muitos micronutrientes como cálcio, zinco, magnésio, vit. C, selênio etc. As maiores causas São a falta do conhecimento sobre alimentação, tabus e modismos. Aspiro fazer uma correlação entre os métodos de perda de calorias e a fome oculta. Proveitos Da Farinha De Coco dietas emagrecedoras preconizam às vezes um tipo de alimento só, ou somente alguns deles. 10 Formas De Perder 1kg Por Semana : a dieta da sopa, ou berinjela com suco de laranja etc. Quem se restringe a somente alguns alimentos não terá a nutrição completa e poderá vir sofrer as conseqüências de tua falta.</p>
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<p>Uma boa forma de perder gordura saudavelmente é aquela em se come de tudo em quantidades suficientes, analisando-se as leis da alimentação: quantidade, qualidade, harmonia e adequação. Fome Oculta: o que é isso? É aceitável a pessoa que por descartar os conhecimentos ou por pobreza não consegue se alimentar adequadamente, entretanto quando se faz um cardápio de redução de peso, que ele seja apropriado. Adquira entendimento. Hoje em dia não Perder peso De forma acelerada . Você que está investigando esse post tem neste blog os conhecimentos necessários pra impedir a fome oculta.</p>
<p>Também, é fonte de Ferro, sempre indicado em casos de anemia e desnutrição. Tuas folhas verde-escuras contêm uma substância chamada geranilgeraniol, que tem know-how de inibir a ação de um gene responsável pela proliferação de tumores, por isso, seu emprego elimina o traço de doenças como as do coração e câncer. Mas é necessário cuidado com o exagero!</p>
